suplementação

Efeito cardioprotetor do ácido graxo ômega-3 EPA

Os ácidos graxos poli-insaturados (PUFA), como o ômega-3, demonstraram exercer uma vasta quantidade de efeitos benéficos contra distúrbios crônicos, especialmente contra inflamações e distúrbios cardiovasculares. Acredita-se que os efeitos cardioprotetores observados e os benefícios para a saúde sejam atribuídos à sinergia desses bioativos lipídicos (TSOUPRAS et al., 2022). Em sua pesquisa, Liao et al. (2022)

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Estresse como fator de risco para doenças cardiovasculares

O estresse pode ser definido como uma reação do organismo que ocorre frente a situações que exijam dele adaptações além do seu limite. Embora, muitas vezes, considerado como uma adversidade a ser ignorada, o estresse crônico tem importantes consequências patológicas (OSBORNE et al., 2020; ASSIS et al., 2021). De acordo com, Franklin et al. (2021),

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DHA, gestação e a relação com a prematuridade

O nascimento prematuro precoce, caracterizado pelo nascimento antes de 34 semanas de gestação, é de grande preocupação, pois pode resultar em maior risco de mortalidade e incapacidade infantil (CARLSON et al., 2021). Como o ácido docosa-hexaenoico (DHA) possui propriedades anti-inflamatórias e é um ácido graxo metabolicamente ativo, ele tem sido amplamente estudado no contexto do

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Aleitamento materno, DHA e a relação com a saúde infantil

Na gravidez, ocorre uma série de alterações fisiológicas, metabólicas, físicas e psicológicas; fatores estes que necessitam de acompanhamento ao longo de todo período gestacional (SANTOS et al., 2019). A adequação dietética é fundamental durante a gravidez, visto que alguns nutrientes, como o ômega-3, têm um papel importante no desenvolvimento fetal. O DHA faz parte do

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Suplementação de EPA nas doenças autoimunes

Os ácidos graxos poliinsaturados ômega-3 incluem o ácido eicosapentaenóico (EPA) e ácido docosahexaenóico (DHA). Esses nutrientes essenciais para a saúde humana exercem múltiplos efeitos benéficos em várias patologias, inclusive em doenças autoimunes (THÉRIEN et al., 2021). Eles são bem conhecidos pelas suas propriedades anti-inflamatórias, como: – Aumento da produção de moléculas anti-inflamatórias (eicosanóides, endocanabinóides, resolvinas

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Ômega-3: saiba mais sobre a ação do DHA na saúde cerebral

A dieta tem ação na modulação do sistema imunológico, sendo que vários nutrientes, como o ômega-3, podem ter influência nos processos neuroinflamatórios (MCGRATTAN et al., 2019). A expectativa de vida está aumentando mundialmente, da mesma forma que doenças não transmissíveis relacionadas à idade e ao estilo de vida, como câncer, doenças cardíacas, diabetes tipo 2,

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Efeito do ômega-3 na modulação da dor muscular após o exercício físico

Estima-se que o número de idosos e adultos com doenças crônicas não transmissíveis relacionadas à idade mais que dobre entre 2019 e 2050. Sabe-se que níveis adequados de ômega-3 e a prática regular de exercício físico podem colaborar para a prevenção de patologias crônicas relacionadas à idade (BISCHOFF-FERRARI et al., 2020). Dano muscular induzido pelo

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A vitamina D pode auxiliar na prevenção e tratamento do autismo?

O autismo ou transtorno do espectro autista (TEA) é um distúrbio caracterizado por déficits sociais, comunicativos e comportamentais. As manifestações clínicas englobam indiferença, rejeição da comunicação, retardo do desenvolvimento da linguagem e padrões comportamentais repetidos.  A prevalência de TEA na década de 90 era inferior a 60 por 10000 pessoas, sendo que 30% dos indivíduos

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