ômega-3

Efeito cardioprotetor do ácido graxo ômega-3 EPA

Os ácidos graxos poli-insaturados (PUFA), como o ômega-3, demonstraram exercer uma vasta quantidade de efeitos benéficos contra distúrbios crônicos, especialmente contra inflamações e distúrbios cardiovasculares. Acredita-se que os efeitos cardioprotetores observados e os benefícios para a saúde sejam atribuídos à sinergia desses bioativos lipídicos (TSOUPRAS et al., 2022). Em sua pesquisa, Liao et al. (2022) …

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Estresse como fator de risco para doenças cardiovasculares

O estresse pode ser definido como uma reação do organismo que ocorre frente a situações que exijam dele adaptações além do seu limite. Embora, muitas vezes, considerado como uma adversidade a ser ignorada, o estresse crônico tem importantes consequências patológicas (OSBORNE et al., 2020; ASSIS et al., 2021). De acordo com, Franklin et al. (2021), …

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DHA, gestação e a relação com a prematuridade

O nascimento prematuro precoce, caracterizado pelo nascimento antes de 34 semanas de gestação, é de grande preocupação, pois pode resultar em maior risco de mortalidade e incapacidade infantil (CARLSON et al., 2021). Como o ácido docosa-hexaenoico (DHA) possui propriedades anti-inflamatórias e é um ácido graxo metabolicamente ativo, ele tem sido amplamente estudado no contexto do …

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Aleitamento materno, DHA e a relação com a saúde infantil

Na gravidez, ocorre uma série de alterações fisiológicas, metabólicas, físicas e psicológicas; fatores estes que necessitam de acompanhamento ao longo de todo período gestacional (SANTOS et al., 2019). A adequação dietética é fundamental durante a gravidez, visto que alguns nutrientes, como o ômega-3, têm um papel importante no desenvolvimento fetal. O DHA faz parte do …

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Metainflamação, obesidade e risco cardiometabólico: um olhar para o ômega-3

A obesidade é caracterizada pelo acúmulo excessivo de tecido adiposo e está relacionada a maior risco de doenças metabólicas e outras comorbidades. O excesso de peso tem sido associado ao consumo elevado de energia, com prevalência de calorias vazias, açúcar, sódio, gorduras saturadas e trans; e aditivos artificiais (YOUNG et al., 2020). O padrão de …

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Suplementação de EPA nas doenças autoimunes

Os ácidos graxos poliinsaturados ômega-3 incluem o ácido eicosapentaenóico (EPA) e ácido docosahexaenóico (DHA). Esses nutrientes essenciais para a saúde humana exercem múltiplos efeitos benéficos em várias patologias, inclusive em doenças autoimunes (THÉRIEN et al., 2021). Eles são bem conhecidos pelas suas propriedades anti-inflamatórias, como: – Aumento da produção de moléculas anti-inflamatórias (eicosanóides, endocanabinóides, resolvinas …

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