imunidade

Hábitos, nutrientes e ajustes simples que fazem a diferença na disposição, imunidade e equilíbrio físico após o período de festas

O período de festas é marcado por celebrações, encontros e momentos especiais, mas também por excessos. É comum sair da rotina alimentar, dormir menos, consumir mais açúcar, bebidas alcoólicas e alimentos gordurosos.

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Como fortalecer o sistema imunológico para curtir as festas com saúde

Diversos estudos clínicos reforçaram a importância do EPA e DHA para pacientes que enfrentam condições como inflamação crônica, perda de peso involuntária ou caquexia, uma síndrome comum em quadros oncológicos avançados, marcada por perda de massa magra, cansaço e redução da qualidade de vida.

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