Como Combater o Estresse de Forma Natural
Neste blog, vamos explorar dicas valiosas de alimentação, nutrientes e suplementos que ajudam a controlar o estresse.
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estresse
Estresse como fator de risco para doenças cardiovasculares
O estresse pode ser definido como uma reação do organismo que ocorre frente a situações que exijam dele adaptações além do seu limite. Embora, muitas vezes, considerado como uma adversidade a ser ignorada, o estresse crônico tem importantes consequências patológicas (OSBORNE et al., 2020; ASSIS et al., 2021). De acordo com, Franklin et al. (2021),
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