ácidos graxos

Obesidade e ômega-3: entenda como o manejo dietético desse ácido graxo pode ser benéfico

Compostos bioativos, como os ácidos graxos poli-insaturados ômega-3 (n-3 PUFAs), incluindo ácido alfalinolênico, ácido docosapentaenoico e ácido eicosapentaenoico, têm sido estudados por seus potenciais benefícios à saúde em relação à prevenção de doenças crônicas, como câncer e doenças inflamatórias, cardiovasculares e metabólicas (D’ANGELO et al., 2020). Inflamação crônica de baixo grau Segundo Hutchinson et al. …

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Efeito cardioprotetor do ácido graxo ômega-3 EPA

Os ácidos graxos poli-insaturados (PUFA), como o ômega-3, demonstraram exercer uma vasta quantidade de efeitos benéficos contra distúrbios crônicos, especialmente contra inflamações e distúrbios cardiovasculares. Acredita-se que os efeitos cardioprotetores observados e os benefícios para a saúde sejam atribuídos à sinergia desses bioativos lipídicos (TSOUPRAS et al., 2022). Em sua pesquisa, Liao et al. (2022) …

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Estresse como fator de risco para doenças cardiovasculares

O estresse pode ser definido como uma reação do organismo que ocorre frente a situações que exijam dele adaptações além do seu limite. Embora, muitas vezes, considerado como uma adversidade a ser ignorada, o estresse crônico tem importantes consequências patológicas (OSBORNE et al., 2020; ASSIS et al., 2021). De acordo com, Franklin et al. (2021), …

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Aleitamento materno, DHA e a relação com a saúde infantil

Na gravidez, ocorre uma série de alterações fisiológicas, metabólicas, físicas e psicológicas; fatores estes que necessitam de acompanhamento ao longo de todo período gestacional (SANTOS et al., 2019). A adequação dietética é fundamental durante a gravidez, visto que alguns nutrientes, como o ômega-3, têm um papel importante no desenvolvimento fetal. O DHA faz parte do …

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